Mihaly Csikszentmihalyi, psicólogo é apontado como um dos principais pesquisadores mundiais da psicologia positiva

Croata dedicou sua vida aos estudos sobre a felicidade humana

Mihály Csíkszentmihályi ajudou a fundar o ramo da psicologia positiva — (Foto: Claremont Graduate University)

 

Mihaly Csikszentmihalyi (Rijeka, 29 de setembro de 1934 – Claremont, 20 de outubro de 2021), psicólogo croata que se tornou um dos principais pesquisadores mundiais da chamada psicologia positiva, que estuda a felicidade humana.

Uma de suas maiores contribuições à Psicologia foi a invenção do termo “flow” (fluxo, em tradução livre) que, dentro de seus estudos, significa um estado de espírito caracterizado por foco, prazer e realização ou, em resumo, “sensação de estar totalmente imerso em uma atividade”.

O conceito recebeu esse nome após muitas pessoas descreverem suas experiências dizendo que se sentiam carregadas por uma corrente de água.

Em seu trabalho inovador, Mihaly esboçou a teoria de que as pessoas são mais felizes quando conseguem atingir esse estado de flow. Afinal, é neste momento que elas entram em um estado de consciência em que corpo e mente estão em equilíbrio.

O profissional da saúde mental nascido em 1934 em Fiume, então Itália Imperial, em uma família humilde, enfrentou diversas dificuldades financeira devido à crise econômica provocada pela Segunda Guerra Mundial.

Devido às condições precárias, Csíkszentmihályi abandonou a escola para sustentar a família. Por presenciar o sofrimento durante o período do confronto global, decidiu dedicar sua vida a entender a ciência da felicidade.

Para conseguir respostas para sua busca, ele recorreu à arte, à filosofia e à religião. Nessa exploração, o húngaro-americano se deparou com uma palestra do psiquiatra e psicoterapeuta suíço Carl Jung, sobre a psiquê traumatizada dos europeus após a guerra e como os estados mentais deles os levavam a projetar avistamentos de OVNIs no céu. A experiência o fez se interessar pela psicologia.

Então, se mudou aos 22 anos para os Estados Unidos, onde estudou psicologia na Universidade de Chicago. O interesse pelo fluxo iniciou durante a pós-graduação, quando observou pintores completamente absorvidos por seu trabalho, que chegavam perder a noção do tempo e ignoravam os sinais básicos de sobrevivência — como fome, sede e sono.

Durante a pesquisa sobre o tema, diversos dos entrevistados pelo profissional descreveram essas experiências usando a metáfora de uma correnteza de água, daí surgiu o termo “estado de fluxo”, ou “flow”, no inglês. Em 1965, Csikszentmihályi concluiu o doutorado em Psicologia do Desenvolvimento Positivo.

Em 1990, ele publicou o livro “Flow: A Psicologia da Experiência Ótima”, que já foi traduzido para mais de 20 idiomas. Líderes empresariais, presidentes e treinadores esportivos elogiaram as percepções científicas do psicólogo.

Csíkszentmihályi ainda atuou como professor distinguido de Psicologia e Administração na Claremont Graduate University, nos Estados Unidos. Ao longo da vida, fundou e co-dirigiu o Centro de Pesquisa sobre Qualidade de Vida.

Csíkszentmihályi e o estado de fluxo

Essa teoria diz que a mente precisa se manter desafiada como forma de obter mais satisfação. No espectro do fluxo, Mihaly mapeou três experiências básicas: o tédio, o fluxo e a ansiedade. Muitos dos pacientes entrevistados por ele relataram a experiência como uma metáfora de uma corrente de água — daí a ideia do “estado de fluxo”.

Csíkszentmihályi publicou diversos livros sobre esse estado, com aplicação para criatividade, inovação felicidade e até esportes. O psicólogo foi professor na Claremont Graduate University, chefe do departamento de psicologia da Universidade de Chicago e do departamento de sociologia e antropologia em Lake Forest College.

Seu livro Flow: The Psychology of Optimal Experience (no Brasil, Flow: A psicologia do alto desempenho e da felicidade), publicado em 1990 com a descrição do conceito, já foi traduzido para mais de 20 idiomas e é constantemente celebrado por empresários, treinadores esportivos e lideranças políticas como uma boa fonte de inspiração para medidas de bem estar e produtividade.

Seus trabalhos são muito citados em artigos e livros, especialmente na abordagem de psicologia positiva, que em linhas gerais sugere uma abordagem mais aberta e apreciativa das motivações e capacidades humanas.

O profissional de saúde mental também foi membro da Academia Americana de Artes e Ciências e recebeu vários prêmios prestigiosos, incluindo o Prêmio Clifton Strengths e o Prêmio Széchenyi.

Nascido em 1934 em Fiume, então Itália Imperial, em uma família humilde, ele enfrentou diversas dificuldades financeira devido à crise econômica provocada pela Segunda Guerra Mundial.

Devido às condições precárias, Csíkszentmihályi abandonou a escola para sustentar a família. Por presenciar o sofrimento durante o período do confronto global, decidiu dedicar sua vida a entender a ciência da felicidade.

Para conseguir respostas para sua busca, ele recorreu à arte, à filosofia e à religião. Nessa exploração, o húngaro-americano se deparou com uma palestra do psiquiatra e psicoterapeuta suíço Carl Jung, sobre a psiquê traumatizada dos europeus após a guerra e como os estados mentais deles os levavam a projetar avistamentos de OVNIs no céu. A experiência o fez se interessar pela psicologia.

Então, se mudou aos 22 anos para os Estados Unidos, onde estudou psicologia na Universidade de Chicago. O interesse pelo fluxo iniciou durante a pós-graduação, quando observou pintores completamente absorvidos por seu trabalho, que chegavam perder a noção do tempo e ignoravam os sinais básicos de sobrevivência — como fome, sede e sono.

Durante a pesquisa sobre o tema, diversos dos entrevistados pelo profissional descreveram essas experiências usando a metáfora de uma correnteza de água, daí surgiu o termo “estado de fluxo”, ou “flow”, no inglês. Em 1965, Csikszentmihályi concluiu o doutorado em Psicologia do Desenvolvimento Positivo.

Em 1990, ele publicou o livro “Flow: A Psicologia da Experiência Ótima”, que já foi traduzido para mais de 20 idiomas. Líderes empresariais, presidentes e treinadores esportivos elogiaram as percepções científicas do psicólogo.

Csíkszentmihályi ainda atuou como professor distinguido de Psicologia e Administração na Claremont Graduate University, nos Estados Unidos. Ao longo da vida, fundou e co-dirigiu o Centro de Pesquisa sobre Qualidade de Vida.

O profissional de saúde mental também foi membro da Academia Americana de Artes e Ciências e recebeu vários prêmios prestigiosos, incluindo o Prêmio Clifton Strengths e o Prêmio Széchenyi.

Mihaly faleceu em outubro de 2021 aos 87 anos, vítima de uma parada cardíaca em casa, na cidade de Claremont, na Califórnia (EUA).

(Direito autoral: https://www.valor.globo.com/amp/eu-e/noticia/2023/09/29 – Eu &/ NOTÍCIA/ Por Juliana Steil, Valor — São Paulo – 29/09/2023)

(Crédito autoral: https://www.diariodonordeste.verdesmares.com.br/ultima-hora/mundo – Diário do Nordeste/ MUNDO – Escrito por Redação – Sep 29 2023)

(Fonte: https://www.canaltech.com.br/amp/internet – Canal Tech/ NOTÍCIAS / INTERNET/ Por Guilherme Haas / Editado por Douglas Ciriaco / 29 de Setembro de 2023)