Peter Hauri, foi um psicólogo que foi um dos primeiros pesquisadores a estudar a misteriosa mecânica de uma boa noite de sono e que estabeleceu diretrizes amplamente utilizadas para evitar a insônia sem medicamentos, era mais conhecido, porém, por um livro de 1992, “No More Sleepless Nights”, escrito com Shirley Linde, delineava algumas das estratégias práticas que ele desenvolveu para ajudar as pessoas a dormir sem tomar comprimidos
Peter Hauri, psicólogo especializado em insônia Pedro Hauri (Crédito da fotografia: Cortesia clínica Mayo) …